Hoe lees je de samenstelling van mineraalwater?

Het etiket van mineraalwater kan in eerste instantie ingewikkeld lijken, maar als je weet waar je op moet letten, is het vrij eenvoudig:

1. pH-waarde – Hoe hoger, hoe alkalischer.
2. Mineralen (mg/L) – De hoeveelheid mineralen die per liter water aanwezig is.
3. Totale mineralisatie – Dit geeft aan hoeveel mineralen er in totaal in het water opgelost zijn.

Agua Monchique heeft een totale mineralisatie van 359 mg/L, wat betekent dat het licht gemineraliseerd is en daardoor een zachte, pure smaak heeft.

De samenstelling van Agua Monchique

Achter de zachte en pure smaak van Agua Monchique schuilt een unieke minerale samenstelling, rechtstreeks uit de beschermde bronnen van de Serra de Monchique in Portugal. Dit water is niet alleen natuurlijk alkalisch met een pH van 9,5, maar bevat ook essentiële mineralen die bijdragen aan hydratatie en welzijn.

Wat betekenen deze mineralen precies? Hieronder zie je een overzicht van de belangrijkste elementen in Agua Monchique en hun effecten op het lichaam.

Wat betekent de pH-waarde van Agua Monchique?

De pH-waarde geeft aan hoe zuur of alkalisch water is. Kraanwater heeft meestal een pH tussen 7 en 8.5, terwijl Agua Monchique een natuurlijke pH van 9,5 heeft.

Een hogere pH-waarde betekent dat het water alkalischer is, wat kan helpen bij:
✅ Het neutraliseren van overmatige zuurvorming in het lichaam
✅ Het ondersteunen van de spijsvertering
✅ Het verbeteren van hydratatie op cellulair niveau

Wil je meer weten over alkalisch water en de voordelen voor je lichaam? Lees dan ook ons artikel Waarom heeft je lichaam alkalisch water nodig?.

Siliciumdioxide (SiO₂): Essentieel voor huid en gewrichten

Siliciumdioxide, ook bekend als silica, is een mineraal dat van nature voorkomt in sommige mineraalwaters. Agua Monchique bevat 8,5 mg/L silica, wat kan bijdragen aan:

• Sterke botten en gewrichten
• Een gezonde huid, haar en nagels
• Ondersteuning van bindweefsel

Wat doet chloride in mineraalwater?

Chloride (Cl⁻) is een essentieel elektrolyt dat helpt bij het reguleren van de vochtbalans in het lichaam. Agua Monchique bevat 39 mg/L chloride, wat kan bijdragen aan:
✔ Een goede vochtbalans
✔ Ondersteuning van de zenuwfunctie
✔ Het behoud van een gezonde bloeddruk

Chloride werkt samen met natrium en kalium om het lichaam goed gehydrateerd te houden.

Bicarbonaat (HCO₃⁻): Natuurlijke zuur-neutralisator

Met 116 mg/L bicarbonaat heeft Agua Monchique een alkalische buffer die helpt zuren in het lichaam te neutraliseren. Dit kan nuttig zijn voor mensen met:
✅ Brandend maagzuur of zure reflux
✅ Een actief of stressvol leven met verhoogde zuurproductie
✅ Sporters die sneller willen herstellen na inspanning

Dankzij dit natuurlijke bicarbonaatgehalte wordt Agua Monchique door veel mensen als zacht en aangenaam van smaak ervaren.

Waarom is natrium (Na⁺) belangrijk?

Natrium heeft soms een negatieve reputatie, maar het is een essentieel mineraal dat nodig is voor:
✔ Het reguleren van de bloeddruk
✔ Een goede spierfunctie
✔ Een stabiele vochtbalans

Agua Monchique bevat 115 mg/L natrium, wat bijdraagt aan een snelle hydratatie zonder dat het water een zoute smaak krijgt.

Magnesium (Mg²⁺): Waarom zo weinig?

Magnesium is een belangrijk mineraal voor spierfunctie en energieproductie, maar Agua Monchique bevat minder dan 0,1 mg/L magnesium. Dit betekent dat het water bijzonder zacht is en geen bittere nasmaak heeft.

Voor extra magnesium kan een dieet rijk aan noten, zaden en bladgroenten bijdragen aan de dagelijkse behoefte.

Een unieke minerale samenstelling

Agua Monchique is meer dan gewoon water. Dankzij de natuurlijke alkalische pH van 9,5 en de uitgebalanceerde mineraalsamenstelling is het een van de gezondste mineraalwaters ter wereld.

Wil je meer ontdekken over de voordelen van mineraalwater? Lees dan ook ons artikel Het verschil tussen mineraalwater en bronwater.

Probeer Agua Monchique zelf en ervaar de kracht van natuurlijk mineraalwater!